โยะชิโนะริ นางุโมะ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี  สร้างคำถาม

 1,754 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 28/04/2015

โยะชิโนะริ นางุโมะ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี

เคยอ่านหนังสือเล่มนึง
ของ น.พ. โยะชิโนะริ นะงุโมะ
เรื่อง ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี

มีแนวคิดที่ตรงข้ามกับที่รู้มาเลย เช่น
1.ไม่เล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ
2. กินเสร็จแล้วนอน
3. หิวแล้วอย่าเพิ่งกินให้ปล่อยให้ท้องร้อง
4. ทานวันละ 1 มื้อ

ประมาณนี้ ลองหาซื้อมาอ่านกันดูนะครับ


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :โยะชิโนะริ นางุโมะ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี

 1,754 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 28/04/2015


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่

#1.    มงคล
@ เคยได้ยินมาเหมือนกันนะ

...............................................



× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  หัวเป็นรังแคเกิดขึ้นได้อย่างไร ถามเมื่อ (2014-06-27)   2,920 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 20 นาที)

  ข้อแนะนำสำหรับวัยรุ่นที่เป็นสิว ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,635 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 20 นาที)

  การปฏิบัติตนเพื่อป้องกันอหิวาตกโรค ถามเมื่อ (2011-10-11)   3,630 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 26 นาที)

  คอลลาเจน ถามเมื่อ (2013-05-25)   3,025 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 31 นาที)

  การคำนวณค่าของGlycemic Index ถามเมื่อ (2012-05-23)   3,654 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 37 นาที)

  เป็นปานทำให้พัฒนาการจริงหรือเปล่าค่ะ ถามเมื่อ (2011-07-29)   2,621 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 43 นาที)

  กลัวท้องอีกประจำเดือนไม่มาลูกคนเล็กเพิ่งได้5เดือนม่ลูก3คนแล้วช่วยที่เลี้ยงไม่ไหว ถามเมื่อ (2014-10-25)   2,893 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 43 นาที)

  มาดูคลิปออกกำลังกายโยคะที่ดูยังไงก็ฮา มันฮายังไงมาดูกัน ถามเมื่อ (2015-01-25)   3,055 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 55 นาที)

  เมื่อเริ่มเคี้ยวข้าว ข้าวจะมีรสชาติอะไร ถามเมื่อ (2020-05-27)   3,287 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 57 นาที)

  ตอนนี้เป็นภูมิแแพ้ที่ปาก และใบหน้า หมอบอกว่าเป็นภูมิแพ้เพราะใช้ลิปกับผู้อื่นไม่ควรรับประทานอาหารประเภทใดค่ะ ถามเมื่อ (2011-07-31)   2,959 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 59 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com