โยะชิโนะริ นางุโมะ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี  สร้างคำถาม

 1,623 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 28/04/2015

โยะชิโนะริ นางุโมะ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี

เคยอ่านหนังสือเล่มนึง
ของ น.พ. โยะชิโนะริ นะงุโมะ
เรื่อง ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี

มีแนวคิดที่ตรงข้ามกับที่รู้มาเลย เช่น
1.ไม่เล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ
2. กินเสร็จแล้วนอน
3. หิวแล้วอย่าเพิ่งกินให้ปล่อยให้ท้องร้อง
4. ทานวันละ 1 มื้อ

ประมาณนี้ ลองหาซื้อมาอ่านกันดูนะครับ


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :โยะชิโนะริ นางุโมะ ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี

 1,623 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 28/04/2015


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่

#1.    มงคล
@ เคยได้ยินมาเหมือนกันนะ

...............................................



× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  สายเกินไปไหมที่จะเสริมสร้างกระดูกเมื่อคุณอยู่ในวัยสามสิบ ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,917 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)

  T25 ออกกำลังกายวันละ 25 นาที เป็นเวลา 50 วัน ทำให้ฟิตได้ขนาดใหนมาดูกัน ถามเมื่อ (2014-07-05)   3,574 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 8 นาที)

  ฉันมีกระเพาะปัสสาวะที่เล็กที่สุดในโลกเพราะเข้าห้องน้ำตลอดเวลา เป็นเรื่องปกติหรือไม่หรือควรจัดการอย่างไรดี ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,256 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 10 นาที)

  จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นว่าฟันผุ ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,424 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 13 นาที)

  อยากได้วิธีออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องประจําเดือนค่ะ ถามเมื่อ (2011-08-10)   3,065 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 14 นาที)

  การใช้ยามากกว่าที่ระบุ จะดีไหม ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,510 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 15 นาที)

  ทำไมบางคนโดนยุงกัด แต่บางคนไม่โดน ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,606 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 20 นาที)

  สูตรคำนวณ BMI พร้อมค่ามาตรฐานของ BMI ช่วงต่างๆ ถามเมื่อ (2017-08-01)   2,446 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 21 นาที)

  อะไรเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เราแก่เร็ว ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,859 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 22 นาที)

  วิธีทำให้ผิวขาวมีอะไรบ้างค่ะ ถามเมื่อ (2011-06-28)   2,976 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 29 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com