วิธีบริหารใบหน้าให้เรียวเล็ก แบบเกาหลี
มาบริหารใบหน้าให้เรียวเล็ก แบบเกาหลี
ตามขั้นตอนตามด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
ก่อนอื่น ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง ทาครีมบำรุงให้ทั่วใบหน้า
มาเริ่มกันเลย
ท่าลดแก้ม
ให้อ้าปากให้กว้างที่สุด แล้วให้ยิ้มให้กว้างที่สุด จะรู้สึกตึงที่ใบหน้า
ลดไขมันใต้คาง
เงยหน้าขึ้นให้สุด แล้วค้างไว้ เอาฝ่ามือจับบริเวณลำคอตรงเหนียงไว้ จากนั้นดึงริมฝีปากล่างมาหุ้มริมฝีปากบนดึงเยอะๆ เลยนะแล้ว เป็นเวลา 10 วินาที
ลดขนาดขากรรไกร
เม้มปากให้แน่นๆแล้วยิ้มเยอะๆ
กระชับใบหน้า
ให้ยิ้มยิงฟันให้กว้างที่สุด
ลองทำดูค่ะง่ายๆ ไม่ยุ่งยากอะไรเลย
เหมือนประจําเดือนจะมา แต่ไม่มา มันปวดๆ แต่ก็ไม่มา 