วิธีบริหารใบหน้าให้เรียวเล็ก แบบเกาหลี
มาบริหารใบหน้าให้เรียวเล็ก แบบเกาหลี
ตามขั้นตอนตามด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
ก่อนอื่น ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง ทาครีมบำรุงให้ทั่วใบหน้า
มาเริ่มกันเลย
ท่าลดแก้ม
ให้อ้าปากให้กว้างที่สุด แล้วให้ยิ้มให้กว้างที่สุด จะรู้สึกตึงที่ใบหน้า
ลดไขมันใต้คาง
เงยหน้าขึ้นให้สุด แล้วค้างไว้ เอาฝ่ามือจับบริเวณลำคอตรงเหนียงไว้ จากนั้นดึงริมฝีปากล่างมาหุ้มริมฝีปากบนดึงเยอะๆ เลยนะแล้ว เป็นเวลา 10 วินาที
ลดขนาดขากรรไกร
เม้มปากให้แน่นๆแล้วยิ้มเยอะๆ
กระชับใบหน้า
ให้ยิ้มยิงฟันให้กว้างที่สุด
ลองทำดูค่ะง่ายๆ ไม่ยุ่งยากอะไรเลย
การตรวจมะเร็งปากมดลูกน่ากลัวรึเปล่าค่ะ 