ขอทราบวิธีการลดพุงที่ถูกต้องหน่อยครับ
เกรงท้องบ่อยๆ จะนั้งจะเดินจะนอนก้เกรางท้องไว้ รับรองลดได้แน่ๆ
ไม่ก็ซิทอับไปเลยทุกวัน
เกรงท้องบ่อยๆ จะนั้งจะเดินจะนอนก้เกรางท้องไว้ รับรองลดได้แน่ๆ
ไม่ก็ซิทอับไปเลยทุกวัน
คลิปสอนออกกำลังกายแบบเกาหลี 50 นาทีเต็มๆ
ถามเมื่อ (2014-12-21) 2,954 views (ดูล่าสุดเมื่อ 12 นาที)