น้ำมันมะกอก ใช้ทำอะไรได้บ้าง|สุขภาพ

น้ำมันมะกอก ใช้ทำอะไรได้บ้าง

น้ำมันมะกอกสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ใน 2 ลักษณะคือ
1.เป็นอาหาร
2.ใช้ทาตามร่างกาย
----------------------------------------------------------------------
การรับประทานน้ำมันมะกอกในปริมาณเล็กน้อยร่วมกับอาหาร จะทำให้เกิดความอยากอาหาร จะช่วยซ่อมแซมการหลั่งของต่อมต่างๆ โดยเฉพาะน้ำดี แต่การรับประทานมากจนเกินไปจะทำให้การหลั่งของต่อมเหล่านี้มีมากเกินความพอดี เป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับและเกิดอาการผอมแห้ง ด้วยเหตุนี้คนที่อ้วนและเฉื่อยชาจึงได้รับการแนะนำให้รับประทานมันฉะนั้น น้ำมันมะกอกจึงช่วยขจัดนิ่วในถุงน้ำดี และยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีอารมณ์เฉื่อยชา

ส่วนน้ำมันมะกอกที่ใช้ภายนอก
น้ำมันมะกอกถูกนำมาใช้สำหรับทาร่างกายและผม เพื่อให้เกิดความชุ่มชื่นนุ่มนวลแก่ผิวหนัง อิสลามได้ให้คำแนะนำในประเด็นนี้ไว้เช่นเดียวกับที่ได้แนะนำให้รับประทานมัน
ตัวอย่างเช่น
สำหรับการใช้ประโยชน์ภายนอก หมายถึงการทาผิวและผมนั้น การใช้น้ำมันมะกอกที่เป็นของเก่านั้นดีกว่าของใหม่ และน้ำมันมะกอกเก่าที่มีอายุ 7 ปี จะให้ผลที่ดีกว่าน้ำมัน บัลซาม (Balsam คือยางไม้หอมชนิดหนึ่งที่ใช้บรรเทาอาการปวดและประโยชน์อื่นๆ) ในการบรรเทาอาการเจ็บปวดตามข้อต่างๆ

เพิ่มเติม : http://www.sahibzaman.com/index.php?option=com_content&view=article&id=973:-olive-oil&catid=38:2011-07-15-07-08-33&Itemid=57

น้ำมันมะกอก ใช้ทำอะไรได้บ้าง สร้างคำถาม

น้ำมันมะกอก ใช้ทำอะไรได้บ้าง

ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง