ถ้าฉลากแนะนำให้รับประทานยาหลังอาหารเช้า แต่ว่าตอนเช้าเราไม่รับประทานอาหารจะทานยาได้ไหม
กรณีที่เป็นยาให้รับประทานหลังอาหารทั่วไป (ไม่ใช่ยาที่ระคายกระเพาะ หรือมีผลข้างเคียงคลื่นไส้ อาเจียน มากนัก) เราสามารถทานยาตอนท้องว่างได้ โดยการออกฤทธิ์ของยาไม่ต่างจากเดิม แต่ถ้าหากทานยาตัวนั้นๆแล้ว มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ก็แนะนำให้ทานอาหารเล็กน้อยก่อนทานยา
เล่นโยคะ ลดหน้าท้อง ทำเองที่บ้านได้ง่าย ๆ 45 นาทีเต็มๆ
ออกกำลังกายลดหน้าท้อง กับท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน