เส้นเลือดขอด นูนขึ้นบริเวณขาพับ แก้ไขอย่างไรคะ ไม่สวยเลย
สามารถบรรเทาอาการด้วยวิธีง่ายๆ ในเบื้องต้นคือ การประคบร้อน เพื่อให้หลอดเลือดขยายตัว ร่วมกับยกขาขึ้นสูง เพื่อช่วยให้เลือดเทกลับลงสู่ระบบหลอดเลือดดำใหญ่ที่ต้นขาได้ง่ายขึ้น และอาจบีบนวดกล้ามเนื้อน่องเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว จากการใช้งานมาตลอดวัน
การรักษาเส้นเลือดขอด มี 2 วิธีคือ
1.การฉีดสาร Sclerosing เข้าไปในหลอดเลือดดำ ซึ่งจะทำให้เส้นเลือดนั้นฝ่อแล้วยุบตัวไป ภายใน 6-8 สัปดาห์ นิยมทำกันในเส้นเลือดขนาดเล็กๆ ไม่ใหญ่มากหรือใช้กับเส้นเลือดที่หลงเหลือหรือเป็นซ้ำหลังการผ่าตัด
2.การผ่าตัด เหมาะสำหรับการรักษาเส้นเลือดขอดขนาดใหญ่และมีขนาดยาว มากๆ และไม่สามารถรักษาได้ด้วยการฉีดสารเคมี
หรือลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นเส้นเลือดขอด เช่น เลิกสวมใส่เสื้อผ้ารัดแน่น ไม่นั่งไขว้ห้างหรือยืนเป็นเวลานาน ไม่ยกของหนัก เป็นต้น แล้วลองหันมารับประทานอาหารที่ช่วยลดเส้นเหลือดขอด อย่างเช่น ยอดแค มะเขือพวง ถั่วเมล็ดแห้ง ทับทิม ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดการปวดเกร็งซึ่งส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด วิตามินซี เช่น แขนงผัก บรอกโคลี พริก ผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงและผัก ผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอยด์ เช่น เบอร์รี่ องุ่น ธัญพืช ทำงานร่วมกับวิตามินซีเสริมความแข็งแรงและลดรอยรั่วของหลอดเลือด
ยาขับประจําเดือนหาซื้อได้ที่ไหน ยาขับประจำเดือน คืออะไร 
คลิปออกกำลังกายง่ายๆทำได้ที่บ้านแนวเกาหลี 