ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 1,291 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น



ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 1,291 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  เพราะเหตุใดโรงกลั่นน้ำมันส่วนใหญ่จึงตั้งอยู่ริมทะเลหรือแม่น้ำ ถามเมื่อ (2011-11-17)   2,707 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 8 นาที)

  ความสำคัญของน้ำมีอะไรบ้าง ถามเมื่อ (2017-06-19)   1,090 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 17 นาที)

  โลก ดาวเคราะห์ ถามเมื่อ (2013-04-30)   2,202 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 17 นาที)

  การถ่ายฝากตัวอ่อนคือ ถามเมื่อ (2017-07-27)   1,198 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 23 นาที)

  แปรงลบกระดานไร้ฝุ่น อยุ่ในโครงงานประเภทใด ถามเมื่อ (2015-02-19)   30,470 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 31 นาที)

  เราสามารถใช้ดินให้เกิดประโยชน์อย่างไร ถามเมื่อ (2017-06-19)   1,145 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 35 นาที)

  องคืประกอบของเข็มทิศ ถามเมื่อ (2015-01-15)   15,798 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 40 นาที)

  หินชนิดใดที่จะพบร่องรอยของฟอสซิล ถามเมื่อ (2021-06-29)   1,649 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 58 นาที)

  หลักการเก็บไฟฟ้าเซลล์เเสงอาทิตย์มาใช้ในยายที่ไม่มีเเสง ถามเมื่อ (2012-09-16)   2,214 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 61 นาที)

  ประเทศใดที่มีเส้นศูนย์สูตรลากผ่าน ถามเมื่อ (2012-02-23)   2,598 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 67 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com