ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 1,294 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น



ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 1,294 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  ชนิดของรังสีเอกซ์ ถามเมื่อ (2017-06-16)   986 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 26 นาที)

  น้ำเลือดประกอบด้วยอะไรบ้าง ถามเมื่อ (2017-11-28)   1,483 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 36 นาที)

  ระบบนิเวศ ถามเมื่อ (2013-04-30)   2,865 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 53 นาที)

  3 8NCและ1 2NF คือกี่เซนครับ ถามเมื่อ (2016-05-08)   1,137 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 55 นาที)

  ยกตัวอย่างสิ่งของ หรือ สารที่มีสถานะเป็นของแข็ง ของเหลว และแก๊ส ที่ใช้ในงานเทศกาลสงกรานต์ ถามเมื่อ (2017-11-04)   1,027 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 67 นาที)

  มิวเทชัน คืออะไร ถามเมื่อ (2016-08-28)   2,651 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 90 นาที)

  หน่วยการตวง ช้อนชา ช้อนโต๊ะ ถ้วยตวง คิดเป็นกี่กรัม กี่ ออนซ์ มาดูกัน ถามเมื่อ (2023-10-18)   75,446 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 133 นาที)

  หลักการเก็บไฟฟ้าเซลล์เเสงอาทิตย์มาใช้ในยายที่ไม่มีเเสง ถามเมื่อ (2012-09-16)   2,219 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 155 นาที)

  ธาตุและสารประกอบในสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม ถามเมื่อ (2013-05-17)   4,768 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 155 นาที)

  คำนำภาวะโลกร้อน ถามเมื่อ (2015-08-23)   8,024 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 155 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com