สมุนไพรที่แสลงกับอาการปวดเมื่อยมีอะไรบ้าง
ทั้งนี้ขึ้นกับอาการปวดว่าเกิดจากสาเหตุใด เช่น หากเกิดจากการทำงานหนักหรือการออกกำลังกาย ยังไม่มีข้อห้ามสำหรับการใช้สมุนไพรค่ะ แต่หากเกิดจากโรค เช่น เกาท์ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานพืชผักยอดอ่อน เช่น หน่อไม้ ถั่วงอก สะเดา ยอดผักอ่อน และแตงกวา เป็นต้น เนื่องจากพืชดังกล่าวมีสารพิวรีน ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นกรดยูริกและเกิดการสะสมในผู้ป่วยโรคเกาท์ได้
เกลารากฟัน รักษาโรคเหงือก เจ็บมั๊ยครับ
เล่นโยคะ ลดหน้าท้อง ทำเองที่บ้านได้ง่าย ๆ 45 นาทีเต็มๆ
คลิปสอนโยคะแบบเกาหลี ดูท่าแล้วทำตามเอานะคะเพราะเป็นภาษาเกาหลี