ไม่เคยเป็นสิวสมัยวัยรุ่น ปัจจุบันอายุมากกว่า 20 ปี ทำไมจึงเกิดสิว
โดยทั่วไป สิวเริ่มเกิดตอนวัยรุ่น จนหมดไปเมื่ออายุประมาณ 20 ปี แต่บางราย สิวก็ยังคงเป็นอยู่หลังเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ซึ่งมักพบกับการเป็นสิวที่หลังด้วย ( พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ) และการเป็นสิวที่สัมพันธ์กับช่วงมีรอบเดือน และบางราย ก็มาเกิดสิวช่วงเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งมักพบในผู้หญิงมากกว่า
เหตุผลคือ เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้นจะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือ การเกิดเนื้องอกที่รังไข่ ( Ovarian cyst ) การตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนเกิดสิวหลังหยุดยาคุมกำเนิด เพราะช่วงที่ทานยาคุมกำเนิด ฮอร์โมนในร่างกายถูกควบคุมให้คงที่ และอาจเกิดจากเครื่องสำอางด้วยเช่นกัน
หยุดกินยาคุมแล้วตั้งแต่ปลายเืดือนกรกฎาคม พอวันที่ 4 8 ส ค ประจำเดือนก็มา หลังจากนั้นวันที่ 20 กว่ารู้สึกเจ็บบริเวณเต้านม ไม่ทราบว่าสาเหตุคืออะไรค่ะ 
วิธีวิ่งออกกำลังการที่ถูกวิธี เพื่อลดอาการบาดเจ็บ และไม่ให้เหนื่อยง่าย 