เวลาไหนที่คนมักจะมีปัญหาหัวใจวายมากที่สุด
ในขณะที่เลือดเดินทางอยู่ในหลอดเลือด อาจมีคราบต่างๆเกิดขึ้นในผนังหลอดเลือด บางครั้งคราบนั้นทำให้เกิดการแตกร้าว และทำให้ผนังเลือดแดงแตกออก เกล็ดเลือดก็จะจับตัวเป็นก้อนเพื่อปิดรอยแตกนั้น และเมื่อมันมีมากขึ้น จนขัดขวางการไหวเวียนของหลอดเลือด ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาหัวใจวาย นั่นเป็นเหตุผลที่ทำให้เช้าวันจันทร์มีอัตราการเกิดหัวใจวายมากที่สุด เพราะช่วงเวลาเปลี่ยน เป็นเวลาแห่งความเครียด มักจะเป็นเวลาที่ทำให้คราบหินปูนก่อให้เกิดการแตกร้าวในหลอดเลือด และเป็นผลให้เกิดการหัวใจวาย มันเกิดขึ้นง่ายๆในช่วงระยะเวลาสั้นๆ อาจแค่ในวันเดียว นาทีเดียว หรืออาจจะเป็นชั่วโมง ในการเกิดหัวใจวาย
วิธีลดต้นแขน 