วิธีการดูแลระบบประสาท ขอวิธี วิธีการดูแลระบบประสาท ด้วยค่ะ  สร้างคำถาม

 6,747 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 16/05/2014

วิธีการดูแลระบบประสาท ขอวิธี วิธีการดูแลระบบประสาท ด้วยค่ะ



วิธีการดูแลระบบประสาท ขอวิธี วิธีการดูแลระบบประสาท ด้วยค่ะ

ระบบประสาทจะดี ต้องดูแลสมองครับ
สมองประกอบด้วยไขมันและน้ำจำนวนมาก
1. รับประทานอาหารที่มีไขมันดี เยอะๆ
2. ดื่มน้ำมากๆ
3. ฝึกสมาธิเยอะๆ เพื่อช่วยความจำครับ
4. ออกซิเจนช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น
หายใจลึกๆยาวๆช่วยให้สองรับ ออกซิเจนได้มากขึ้น


5. ไม่เครียดนะคร้าบบบบ


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :วิธีการดูแลระบบประสาท ขอวิธี วิธีการดูแลระบบประสาท ด้วยค่ะ

 6,747 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 16/05/2014


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่

#1.    เด็กที่ตั้งใจเรียน
@ เป็นขอ้ความที่ให้ความรู้มาก

...............................................
#2.    เด็กที่ตั้งใจเรียน
@ เป็นข้อความที่มีประโยชน์ในการทำงานมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่

...............................................
#3.    เด็กเรียนต้องขยัน !!
@ ขอบคุณมากนะจร้าได้ความรู้มากๆๆค่ะ

...............................................
#4.    น้องเปรม
@ ดีมากเลยอ่ะ love

...............................................
#5.    แนนนี่ มิกกี้
@ ชอบมากเลยอ่ะตัวเองi love

...............................................
#6.    01
@ ดีมากกกก

...............................................
#7.    nim
@ มีสาระมากเลยฮ่ะ

...............................................
#8.    เด็ก ค.อ.
@ ดีมาก

...............................................
#9.    noona
@ เก่งจัง

...............................................
#10.    เด็กสองแคว
@ เป็นข้อความที่มีประโยชน์มาครับ

...............................................
#11.    nnuutt
@ ดีมากกกกกกกกกกกกกกก

...............................................



× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  โอเมก้า คืออะไรมีประโยชน์กับสุขภาพยังไง ถามเมื่อ (2014-05-31)   2,991 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  อาหารบํารุงสายตา ถามเมื่อ (2013-05-25)   3,587 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 8 นาที)

  คอลลาเจน ถามเมื่อ (2013-05-25)   3,053 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 14 นาที)

  อาหารบำรุงรอบเดือน จำเป็นมากสำหรับคุณผู้จริง ที่ต้องมีประจำเดือนทุกเดือน ถามเมื่อ (2011-07-30)   2,442 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 27 นาที)

  ก่อนเรียนพลศึกษาทำไมต้องให้วอร์มก่อน ไม่สามารถเล่นกีฬาก่อนได้เลยเหรอค่ะ ถามเมื่อ (2014-06-11)   2,912 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 39 นาที)

  โรคริดสีดวงจมูก รักษาอย่างไร ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,740 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 41 นาที)

  เป็นโรคคันคล้ายๆประดงเป็นทุกวันทำไงจะหายคะ ถามเมื่อ (2011-09-15)   2,997 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 42 นาที)

  ประโยชน์และขั้นตอนการทำน้ำหมักป้าเช็ง ถามเมื่อ (2013-03-19)   3,728 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 71 นาที)

  ออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เพื่อสุขภาพต้านโรค ถามเมื่อ (2014-06-01)   3,283 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 95 นาที)

  ฉันไม่คิดว่าตัวเองติดบุหรี่ ฉันแค่สูบสองสามมวนต่อสัปดาห์เวลาเข้าสังคมเท่านั้น มันไม่เป็นไรใช่ไหม ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,563 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 95 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com