วิธีดูแลรักษาระบบต่อมไร้ท่อ ขอ วิธีดูแลรักษาระบบต่อมไร้ท่อ ด้วยค่ะ  สร้างคำถาม

 3,635 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 14/07/2011

วิธีดูแลรักษาระบบต่อมไร้ท่อ ขอ วิธีดูแลรักษาระบบต่อมไร้ท่อ ด้วยค่ะ

การดูแลและเสริมสร้างระบบต่อมไร่ท่อ
1. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและให้เหมาะสมกับวัย
3. พักผ่อนให้เพียงพอกับวัยสภาพร่างกาย ไม่ทำงานหนักจนเกินไป
4. ทำจิตใจให้ร่างเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
5. เมื่อเกิดความผิดปกติต่อระบบต่อมไร้ท่อควรรีบไปพบแพทย์ในทันที เพื่อตรวจสุขภาพ และรักษาอย่างทันท่วงที


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :วิธีดูแลรักษาระบบต่อมไร้ท่อ ขอ วิธีดูแลรักษาระบบต่อมไร้ท่อ ด้วยค่ะ

 3,635 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 14/07/2011


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  ออกกำลังกายลดหน้าท้อง กับท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ถามเมื่อ (2014-10-30)   3,543 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 51 วินาที!!)

  โรคจากเชื้อแบคทีเรีย อีโคไลชนิดรุนแรง Enterohaemorrhagic E coli O104 ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,052 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 6 นาที)

  ใช้เซรั่มแล้วจะมีอาการสิวสุก หน้าเห่อ หรือ ขับออกมาไหม ถามเมื่อ (2016-05-24)   2,180 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 18 นาที)

  อาบน้ำเสร็จ แล้วคัน เป็นอาการของโรคอะไรค่ะ ถามเมื่อ (2014-05-07)   2,788 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 35 นาที)

  สมุนไพรไทย มีอะไรบ้าง รบกวนช่วยแนะนำสมุนไพรไทย ซัก 10 อย่างค่ะ ถามเมื่อ (2011-06-28)   2,782 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 49 นาที)

  T25 ออกกำลังกายวันละ 25 นาที เป็นเวลา 50 วัน ทำให้ฟิตได้ขนาดใหนมาดูกัน ถามเมื่อ (2014-07-05)   3,091 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 64 นาที)

  วัคซีนมะเร็งปากมดลูกแพงไหม ราคาเท่าไหร่ กลัวไม่คุ้มค่าค่ะ ถามเมื่อ (2011-07-27)   1,962 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 66 นาที)

  เป็นประจำเดือนเล่นกีฬาได้หรือเปล่าคะ ถามเมื่อ (2014-06-11)   2,264 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 68 นาที)

  เราจะป้องกันไม่ให้หินปูนสะสมได้อย่างไร ถามเมื่อ (2011-07-24)   1,946 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 80 นาที)

  ยาทานก่อนอาหารต้องทานก่อนอาหารนานเท่าไร เพราะเหตุใดต้องทานก่อนอาหาร ถามเมื่อ (2014-06-27)   2,328 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 83 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com