วิธีการป้องกันไม่ให้ผิวหมองคล้ำ

1.ควรใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF เหมาะสมกับกิจวัตรประจำวันแล้ว ซึ่งส่วนใหญ่ปกติค่า SPF15+

2.ควรบำรุงผิวทั้งเช้า และก่อนนอนอย่างสม่ำเสมอด้วยผลิตภัณฑ์ที่สามารถลดความหมองคล้ำ

3.ควรงดดื่มสุรา และ สูบบุหรี่

4.ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส อย่าเครียด

5.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างเช่นผักผลไม้

6.ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

7.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

8.พักผ่อนให้เพียงพอ