ความเครียดเป็นสาเหตุของสิวหรือไม่
ความเครียดมักตกเป็นผู้ต้องหาสำหรับหลายๆโรค และสิวก็เช่นกัน บางครั้งก็ไม่สามารถแยกออกได้ว่าความเครียดกับสิว อย่างไหนเป็นสาเหตุของใครกับแน่ เพราะผู้ที่มีสิวขึ้น ก็มักจะเครียดตามมาทีหลังด้วยเช่นกัน
แต่ก็อาจมีผลต่อสิวอยู่บ้าง โดยความเครียด สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย จึงมีผลให้เกิดสิว
อย่างไรก็ตาม ถ้าสิวถูกรักษาอย่างถูกต้อง ความเครียดก็แทบไม่มีผลต่อสิวเลย
ท่าออกกำลังกาย Kick Boxing 30 นาทีเต็มๆ ออกำลังกายตามกันได้เลย
ออกกำลังกายที่ห้องที่คอนโด ที่บ้านง่ายๆ ไม่ต้องเสียเวลา
ริ้ว รอย รอบ ดวงตา ใส่ใจกับปัญหา ริ้วรอบ 8 ประการ
คลิปโยคะ ไบรโอนี่ ดารานักร้อง ที่ตอนนี้เป็นกูรูด้าน โยคะ แข็งแรงและสวยงามมาก