ป้องกันกรดไหลย้อนให้ทารกได้ง่ายนิดเดียว
- ให้นมมื้อละน้อยแต่บ่อยขึ้น
- ปรับท่าการให้นมลูก คือ ต้องยกหัวให้สูงขึ้นกว่าปกติ
- อุ้มลูกเรอทุกครั้งหลังกินนม จะช่วยลดภาวะกรดไหลย้อนได้
- ให้ลูกนอนหัวสูงสัก 15-30 องศา และตะแคงซ้าย เพราะกระเพาะอาหารอยู่ค่อนทางซ้ายจะได้อยู่ต่ำกว่าหลอดอาหาร เพื่อกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหารได้ โดยใช้หมอนยันตัวลูกไว้ไม่ให้พลิกมานอนหงาย
- หมั่นสังเกตอาการที่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่ามีภาวะแทรกซ้อนแล้ว เช่น หอบหืด ไอเสียงดัง ไอเรื้อรังหรือว่ามีปอดอักเสบบ่อยๆ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก mother&care. ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต
เป็นประจำเดือนเล่นกีฬาได้หรือเปล่าคะ 