การดูแลรักษาอุปกรณ์ในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
1. มีชั้นหรือตู้เก็บอุปกรณ์ไว้โดยเฉพาะ เพื่อสะดวกในการใช้งาน
2. อุปกรณ์ที่ชำรุดควรซ่อมแซมอย่าปล่อยทิ้งไว้
3. อย่าขึงตาข่ายไว้กลางแจ้ง ให้ถูกแดดถูกฝนเป็นเวลานานๆ
4. อย่าให้ลูกวอลเลย์บอลที่ทำด้วยหนังถูกน้ำนานๆ
5. ทำความสะอาดลูกวอลเลย์บอลทุกครั้ง ด้วยการใช้ผ้าแห้งเช็ดก่อนที่จะนำไปเก็บ
6. การสูบลมควรใช้เข็มสำหรับสูบโดยเฉพาะ
7. หมั่นเช็ด กวาด ถูพื้นสนามเล่นให้สะอาดอยู่เสมอ
8. ห้ามเล่นลูกวอลเลย์บอลใกล้ลวดหนาม หรือต้นไม้ที่มีหนามแหลมคม
9. ห้ามนักเรียนใช้เท้าเตะลูกวอลเลย์บอลอัดกำแพง
กล้ามเนื้อมีกี่ชนิด 