ความปลอดภัยในการเรียนกรีฑา
การเล่นกรีฑา อาจไม่ต้องเสี่ยงอันตรายเหมือนกันกับกีฬาบางชนิดแต่ถ้าประมาทก็อาจเป็นอันตรายได้ จึงควรคำนึงถึงความปลอดภัย ดังนี้
๑) ตรวจสอบความพร้อมของสนามและอุปกรณ์ทุกครั้ง
๒) อบอุ่นร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายและจิตใจ
๓) ผู้เล่นตองมีความรู้และทักษะในการเล่น แล้วฝึกตามขั้นตอน
๔) ไม่ควรแกล้งกันขณะฝึกซ้อม เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้
๕) ถ้าได้รับบาดเจ็บ ควรหยุดเล่นและรีบไปพบแพทย์
ยุคโลหะ แบ่งออกกี่ยุคค่ะ 