ไขมันมีประโยชน์อย่างไร  สร้างคำถาม

 4,309 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 27/09/2011

ไขมันมีประโยชน์อย่างไร

1. ไขมันเป็นอาหารสำคัญที่มีความจำเป็นต่อร่างกายและเป็น 1 ในอาหาร 5 หมู่

2. ไขมันช่วยในการดูดซึมของวิตามินที่ละลายในไขมัน

3. ไขมันให้พลังงานแก่ร่างกายที่สูงที่สุดคือ 9 แคลอรี่ต่อ 1 กรัมของไขมัน

4. ไขมันช่วยปกป้องและกันความร้อน รวมทั้งคอยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่

5.ไขมันช่วยป้องกันการกระเทือนของอวัยวะภายในร่างกาย ที่เกิดจากแรงกระแทกหรือการเคลื่อนไหวอย่างแรงของร่างกาย

6. ไขมันเป็นส่วนประกอบสำคัญของเนื้อเยื่อประสาท


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ไขมันมีประโยชน์อย่างไร

 4,309 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 27/09/2011


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  เคล็ดลับเร่งให้ผมยาวเร็วๆละก็ วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอก ถามเมื่อ (2011-07-05)   2,749 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 26 วินาที!!)

  PDCA คืออะไร ถามเมื่อ (2013-04-28)   3,304 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 51 วินาที!!)

  ผัวเมียโหดเ ตุ๊ด ้ยมสั่งฆ่าเสื้อแดง ถามเมื่อ (2012-03-09)   2,971 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  R2คือการใช้อีก Reusing หมายถึงอะไร ถามเมื่อ (2012-08-07)   3,025 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  ประโยชน์ของแผนที่ ถามเมื่อ (2023-01-11)   1,402 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  ลืมรหัสผ่านไอโฟน5s ถามเมื่อ (2016-05-31)   3,277 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  ในอากาศบริสุทธิ์มีส่วนผสมของก๊าซไนโตรเจนอยู่เท่าใด ถามเมื่อ (2011-08-20)   2,862 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  รังสีจากโรงไฟฟ้าพลังงานนิวเคลียร์ในภาวะเดินเครื่องปกติจะมีผลต่อชุมชนรวมทั้งพืชไร่และผลิตผลการเกษตรที่อยู่บริเวณรอบโรงไฟฟ้าหรือไม่ ถามเมื่อ (2011-08-14)   2,501 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  ลูกโลกมีทิศทางการหมุนอย่างไร ถามเมื่อ (2017-05-23)   7,649 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  ทานบะหมี่สำเร็จรูปอย่างไรให้ได้ประโยชน์ ถามเมื่อ (2011-09-23)   2,666 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com