กินอย่างไรให้ลดน้ำหนักได้ภายใน 7 วัน  สร้างคำถาม

 2,648 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 26/09/2011

กินอย่างไรให้ลดน้ำหนักได้ภายใน 7 วัน


มื้อเช้า : ซีเรียล 1 ถ้วยใส่นมสดพร่องมันเนย 1 ถ้วย
ผลไม้อะไรก็ได้ 1 ชิ้น

มื้อกลางวัน : สลัดผักออร์แกนิกกับเนื้อไก่ย่างปริมาณ 1 ถ้วย ราดด้วยน้ำสลัดใสหรือน้ำสลัดอิตาเลียน
ผลไม้ 2 ชิ้น

มื้อเย็น : เนื้อปลาอบหรือไก่ย่างขนาด 1 จานเสิร์ฟ กับผักนึ่ง และสลัดผักราดน้ำสลัดใส

ทานตามสูตรนี้ 7 วัน ก็จะทำให้น้ำหนักของคุณลดลงอย่างไม่น่าเชื่อค่ะ


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :กินอย่างไรให้ลดน้ำหนักได้ภายใน 7 วัน

 2,648 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 26/09/2011


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  กระทรวงกลาโหมมีท่านใดบ้างเอ่ย เอาแบบทั้งหมด ถามเมื่อ (2013-05-25)   2,579 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 12 วินาที!!)

  คดีซานติก้าผับ ไปถึงไหนแล้วคับ ถามเมื่อ (2011-09-20)   2,411 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 16 วินาที!!)

  ข่าวการเมืองต่างประเทศพร้อมคำแปล ถามเมื่อ (2013-11-29)   3,183 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 26 วินาที!!)

  วันนี้ขายทอง1สลึงจะได้เงินเท่าไหร่ ถามเมื่อ (2013-12-18)   3,166 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 52 วินาที!!)

  คอมพิวเตอร์ที่มีขนาดใหญ่ โดยใช้ในการคาดคะเนอากาศ งานสำรวจอากาศ หรืองานวิจัย ราคาแพง เป็น คอมพิวเตอร์ในระดับใด ถามเมื่อ (2015-08-27)   2,710 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  การดูเเลรักษาอุกรณ์กรีฑา ถามเมื่อ (2015-03-16)   3,171 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  สารอินทรีย์คืออะไร ถามเมื่อ (2011-08-20)   2,992 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  การจัดการผลิตและดำเนินงาน มีวัตถุประสงค์หลักคือ ถามเมื่อ (2011-09-13)   2,668 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  personal computer คืออะไร ใครคือผู้ผลิต ถามเมื่อ (2011-07-11)   2,630 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  วิธีประหยัดน้ำมัน รถยนต์ ถามเมื่อ (2011-07-23)   2,604 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com