วิธีบริหารใบหน้าให้เรียวเล็ก แบบเกาหลี

มาบริหารใบหน้าให้เรียวเล็ก แบบเกาหลี
ตามขั้นตอนตามด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

ก่อนอื่น ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง ทาครีมบำรุงให้ทั่วใบหน้า

มาเริ่มกันเลย

ท่าลดแก้ม
ให้อ้าปากให้กว้างที่สุด แล้วให้ยิ้มให้กว้างที่สุด จะรู้สึกตึงที่ใบหน้า

ลดไขมันใต้คาง
เงยหน้าขึ้นให้สุด แล้วค้างไว้ เอาฝ่ามือจับบริเวณลำคอตรงเหนียงไว้ จากนั้นดึงริมฝีปากล่างมาหุ้มริมฝีปากบนดึงเยอะๆ เลยนะแล้ว เป็นเวลา 10 วินาที

ลดขนาดขากรรไกร
เม้มปากให้แน่นๆแล้วยิ้มเยอะๆ

กระชับใบหน้า
ให้ยิ้มยิงฟันให้กว้างที่สุด

ลองทำดูค่ะง่ายๆ ไม่ยุ่งยากอะไรเลย