ความปลอดภัยในการเล่นกรีฑา มีวิธีรักษาความปลอดภัยอย่างไรครับ

ความปลอดภัยการเล่นกรีฑา
การรักษาความปลอดภัยกายเล่นกรีฑามีดังนี้ครับ

1) ตรวจสอบความพร้อมของสนามและอุปกรณ์ทุกครั้ง

2) อบอุ่นร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายและจิตใจ

3) ผู้เล่นตองมีความรู้และทักษะในการเล่น แล้วฝึกตามขั้นตอน

4) ไม่ควรแกล้งกันขณะฝึกซ้อม เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้

5) ถ้าได้รับบาดเจ็บ ควรหยุดเล่นและรีบไปพบแพทย์