วิธีดูเเลระบบประสาทเเละระบบต่อมไร้ท่อ  สร้างคำถาม

 2,157 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 07/09/2011

วิธีดูเเลระบบประสาทเเละระบบต่อมไร้ท่อ

วิธีดูแลระบบประสาทแลต่อมไร้ท่อ
1. ระวังไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนบริเวณศีรษะ
2. ระมัดระวังป้องกันไม่ให้เกิดโรคทางสมอง โรคต่อมไร้ท่อ โดยใช้วิธีการต่าง ๆ เช่น ฉีดวัคซีนป้องกันโรคสมองอักเสบในเด็กตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนด ฉีดวัคซีนป้องกันไทรอยด์ เป็นต้น
3. หลีกเลี่ยงยาชนิดต่าง ๆ ที่มีผลต่อสมอง และต่อมไร้ท่อ รวมทั้งยาเสพติดและเครื่องดื่มที่มีแอลกฮอล์ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ อาจทำให้เกิดเป็นโรคสมองเสื่อม (อัลไซเมอร์) ได้
4. พยายามผ่อนคลายความเครียด เช่น การออกกำลังกาย พบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง ทำตัวให้ร่าเริงแจ่มใส พักผ่อนให้เพียงพอ
5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอาหารที่ให้วิตามินบี 1 สูง ได้แก่อาหารพวกข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ถั่วลิสง เครื่องในสัตว์ เมล็ดทานตะวัน เป็นต้น


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :วิธีดูเเลระบบประสาทเเละระบบต่อมไร้ท่อ

 2,157 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 07/09/2011


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  ยางไม้ชนิใดเป็นที่มาของอำพัน ถามเมื่อ (2011-08-09)   1,933 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 49 วินาที!!)

  gi joe 2 ถามเมื่อ (2013-05-03)   1,960 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  เดี่ยว 9 โน๊ต อุดม พูดถึงเพลง คันหู ถามเมื่อ (2011-09-14)   2,000 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  ใครคือผู้ออกแบบวงจรตรรกะ ถามเมื่อ (2012-02-10)   3,284 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  1 ลูกบาศก์เซนติเมตรเท่ากับกี่กรัม ถามเมื่อ (2020-06-16)   226,749 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  ผลข้างเคียงยาคุมฉุกเฉิน มีอาการอย่างไงบ้าง ถามเมื่อ (2011-09-12)   1,808 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  เจ็บแต่จบ อ๊อฟ MV ถามเมื่อ (2011-09-13)   2,495 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  ข้อจำกัดในการใช้แรงงานหญิง ถามเมื่อ (2011-10-04)   2,417 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)

  รัฐประหารครั้งแรก เกิดขึ้นเมื่อใด ถามเมื่อ (2011-09-26)   1,883 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)

  ลัดเลาะลุยรกแวะวกวังวน ถามเมื่อ (2017-05-29)   1,893 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 4 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com