วิธีการแปรงฟันที่ถูกเป็นอย่างไร  สร้างคำถาม

 2,113 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 24/07/2011

วิธีการแปรงฟันที่ถูกเป็นอย่างไร

การแปรงฟันที่ถูกต้องควรใช้เวลาอย่างน้อย 2 นาที หรือ 120 วินาทีนั่นเอง คนส่วนใหญ่มักจะไม่ได้ใช้เวลากับการแปรงฟันนานขนาดนั้น เพื่อที่จะควบคุมเวลา ควรจะใช้นาฬิกาจับเวลามาช่วย และเพื่อการแปรงฟันที่ถูกต้อง ควรสบัดข้อมืออย่างสั้นๆ และอ่อนโยน โดยให้ความเอาใจใส่กับแนวเหงือก ฟันซี่ในที่แปรงยาก และบริเวณรอบๆ ฟันที่อุดหรือครอบ การทำความสะอาดแต่ละส่วนควรเป็นดังต่อไปนี้:

ทำความสะอาดด้านนอกของฟันบนจากนั้นต่อด้วยฟันล่าง
ทำความสะอาดด้านในของ ฟันบนจากนั้นต่อด้วยฟันล่าง
ทำความสะอาดบริเวณที่ใช้บดเขี้ยวอาหาร
เพื่อให้มีลมหายใจที่สดชื่น อย่าลืมทำความสะอาดลิ้นด้วย

คลิกที่นี่ เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแปรงสีฟันคอลเกต


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :วิธีการแปรงฟันที่ถูกเป็นอย่างไร

 2,113 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 24/07/2011


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  ความขัดแย้งทางธุรกิจ ถามเมื่อ (2012-11-29)   3,027 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  สาเหตุของโรคตาแดง ถามเมื่อ (2011-10-11)   2,677 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 5 นาที)

  ยาเม็ดคุมกำเนิดมีกี่ชนิด อะไรบ้าง ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,128 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 18 นาที)

  รักษามดลูกหย่อนยาน ถามเมื่อ (2012-06-14)   3,363 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 19 นาที)

  มีปัญหาในเรื่องผมมัน หนังศีรษะมัน จะทำอย่างไรดี ถามเมื่อ (2014-06-27)   1,949 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 65 นาที)

  ปาล์มหางกระรอก ฟ็อกเทล มีวิธีการหมักอย่างไรคะ ถามเมื่อ (2013-12-23)   2,670 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 80 นาที)

  โรคริดสีดวงจมูก รักษาอย่างไร ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,203 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 81 นาที)

  บันทึกฝัน การบันทึกภาพความฝันจากคลื่นสมอง ออกมาเป็นวีดีโอ ถามเมื่อ (2011-09-23)   1,933 views  (ไม่มีคนดู)

  เป็นโรคซึมเศร้ารักษาอย่างไรถึงจะหาย ถามเมื่อ (2011-08-03)   1,959 views  (ไม่มีคนดู)

  เมนูอาหารเจแบบง่ายๆ ขอเมนูอาหารเจที่ทำกินได้ง่ายๆ ด้วยค่ะ ถามเมื่อ (2011-09-27)   2,945 views  (ไม่มีคนดู)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com