วิธีการดูแลระบบประสาท ขอวิธี วิธีการดูแลระบบประสาท ด้วยค่ะ  สร้างคำถาม

 6,013 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 16/05/2014

วิธีการดูแลระบบประสาท ขอวิธี วิธีการดูแลระบบประสาท ด้วยค่ะ



วิธีการดูแลระบบประสาท ขอวิธี วิธีการดูแลระบบประสาท ด้วยค่ะ

ระบบประสาทจะดี ต้องดูแลสมองครับ
สมองประกอบด้วยไขมันและน้ำจำนวนมาก
1. รับประทานอาหารที่มีไขมันดี เยอะๆ
2. ดื่มน้ำมากๆ
3. ฝึกสมาธิเยอะๆ เพื่อช่วยความจำครับ
4. ออกซิเจนช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น
หายใจลึกๆยาวๆช่วยให้สองรับ ออกซิเจนได้มากขึ้น


5. ไม่เครียดนะคร้าบบบบ


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :วิธีการดูแลระบบประสาท ขอวิธี วิธีการดูแลระบบประสาท ด้วยค่ะ

 6,013 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 16/05/2014


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่

#1.    เด็กที่ตั้งใจเรียน
@ เป็นขอ้ความที่ให้ความรู้มาก

...............................................
#2.    เด็กที่ตั้งใจเรียน
@ เป็นข้อความที่มีประโยชน์ในการทำงานมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่

...............................................
#3.    เด็กเรียนต้องขยัน !!
@ ขอบคุณมากนะจร้าได้ความรู้มากๆๆค่ะ

...............................................
#4.    น้องเปรม
@ ดีมากเลยอ่ะ love

...............................................
#5.    แนนนี่ มิกกี้
@ ชอบมากเลยอ่ะตัวเองi love

...............................................
#6.    01
@ ดีมากกกก

...............................................
#7.    nim
@ มีสาระมากเลยฮ่ะ

...............................................
#8.    เด็ก ค.อ.
@ ดีมาก

...............................................
#9.    noona
@ เก่งจัง

...............................................
#10.    เด็กสองแคว
@ เป็นข้อความที่มีประโยชน์มาครับ

...............................................
#11.    nnuutt
@ ดีมากกกกกกกกกกกกกกก

...............................................



× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  เคยได้ยินว่า ถ้าเพิ่งรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด จะมีผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้อาเจียน อยากทราบว่า จะป้องกันและแก้ไขอย่างไร ถามเมื่อ (2011-07-24)   1,854 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 17 นาที)

  ดิฉันขอเรียนถามว่า ไตของคนเรามีโอกาสเป็นมะเร็งด้วยหรือคะ ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,005 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 26 นาที)

  อาหารเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง ช่วยแนะนำ อาหารเพื่อสุขภาพ ด้วยค่ะ ถามเมื่อ (2011-06-28)   2,213 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 56 นาที)

  เกลารากฟัน รักษาโรคเหงือก เจ็บมั๊ยครับ ถามเมื่อ (2013-09-22)   7,946 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 56 นาที)

  มะเร็งโพรงจมูกรักษาอย่างไร ถามเมื่อ (2011-09-21)   2,509 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 60 นาที)

  อยากได้วิธีออกกำลังกายเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องประจําเดือนค่ะ ถามเมื่อ (2011-08-10)   2,472 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 65 นาที)

  ยาSAMBEE กินมากๆสามารถน้ำหนักขึ้นไหม ถามเมื่อ (2012-03-26)   4,387 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 73 นาที)

  ออกกำลังกายกับน้องหมา ได้เล่นกับน้องหมาแล้วยังได้ออกกำลังกายไปด้วย ถามเมื่อ (2014-06-04)   2,677 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 77 นาที)

  สมุนไพรที่แสลงกับอาการปวดเมื่อยมีอะไรบ้าง ถามเมื่อ (2011-08-04)   2,376 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 82 นาที)

  ลูกสาวอายุ 18 ปี จะรู้สึกว่าฝ่ามือฝ่าเท้าจะเย็นจัด ไม่ทราบเพราะอะไร ถามเมื่อ (2016-06-25)   2,342 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 92 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com