Fruits for Health เรื่องของ กีวี Kiwi  สร้างคำถาม

 31 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 28/01/2020

Fruits for Health เรื่องของ กีวี Kiwi

วันนี้แอดเอาผลไม้เพื่อสุขภาพมาฝาก สำหรับวันนี้เป็นเรื่องของ น้องกีวี เพื่อนๆคงรู้ใช่ไมคับ กีวีเป็นผลไม้ที่มีรูปร่าง ถ้ามองผิวเผินอาจมีสีคล้ายละมุด รสชาติคนละเรื่องกันเลย รสชาติก็คงแตกต่างกันมากพอควร ละมุดจะหวาน ส่วนกีวี คนละเรื่องเลย จะมีรสเปรี้ยวอมหวาน ฉะนั้น ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจะให้วิตามินซีพอควรนะครับ
เราอาจดูผลกีวี อาจไม่น่ารับประทานแต่เนื้อในสีเขียวใสชุ่มน้ำ รสหวานอมเปรี้ยว ให้วิตามินซีกับวิตามินอีในปริมาณสูง โดยกีวี วิตามินซีสูงกว่าส้มเป็นสองเท่า และยังมีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียมมาก มีเส้นใหญ่อาหารสูง แคลอรี่ต่ำ ปราศจากคอเลสเตอรอล

สรรพคุณของกีวี
1.ให้วิตามินซี วิตามินอีมาก สำหรับคนที่ต้องการวิตามินจำพวกนี้
2. ลดความดันโลหิต
3. ลดความเครียด ความอ่อนเพลีย
4. ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น
5. สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก กีวีถือว่าเป็นผลไม้ที่ช่วยได้มากเพราะคอเลสเตอรอลไม่มี


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :Fruits for Health เรื่องของ กีวี Kiwi

 31 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 28/01/2020


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  อยากรู้วิธีโกงตู้ม้า เราสามารถโกงตู้ม้าได้มั้ยครับ ถามเมื่อ (2014-04-28)   24,654 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  โรงเรียนพาณิชย์ในสมุทรปราการ ถามเมื่อ (2012-03-25)   1,416 views  (ไม่มีคนดู)

  กระทรวงมีหน้าที่อย่างไร ถามเมื่อ (2012-03-02)   1,548 views  (ไม่มีคนดู)

  กลอนเบื่อๆ ถามเมื่อ (2011-08-04)   2,229 views  (ไม่มีคนดู)

  ปี 57 จะมีการสอบตำรวจไหม ถามเมื่อ (2015-05-21)   2,124 views  (ไม่มีคนดู)

  สูตรมะก่องถี่ ถามเมื่อ (2011-11-26)   17,969 views  (ไม่มีคนดู)

  การดูแลรักาอุปกรณ์แฮนด์บอล ถามเมื่อ (2012-11-21)   18,645 views  (ไม่มีคนดู)

  โกจิเบอร์รี่ คืออะไร ถามเมื่อ (2011-09-23)   1,460 views  (ไม่มีคนดู)

  1ด่องเท่ากับกี่บาท ถามเมื่อ (2011-12-18)   1,768 views  (ไม่มีคนดู)

  สามีเก่าคุณวีรณา โอฬารรักษ์ธรรม คือใคร ถามเมื่อ (2012-05-09)   1,828 views  (ไม่มีคนดู)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com