Fruits for Health เรื่องของแอปเปิล Apple|คำถามทั่วไป

Fruits for Health เรื่องของแอปเปิล Apple

วันนี้แอดนำเรื่องผลไม้เพื่อสุขภาพมาฝากทุกคนนะครับ วันนี้เป็นเรื่องของน้องแอปเปิลนะครับ

แอปเปิล (Apple)
แอปเปิลเป็นผลไม้ที่ใครไม่ชอบบ้างครับ โดยส่วนตัวแอดชอบทานแอปเปิลฟูจิ หวานกรอบอมเปรี้ยวนิดหน่อยนะครับ ใครๆก็รู้ว่าแอปเปิลเป็นผลไม้ที่นิยมกันแพร่หลายในเมืองไทย
สรรพคุณแอปเปิล

แอปเปิลให้สารอินทรีย์หลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียมและฟอสฟอรัส

แอปเปิลมีสารเพกตินช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลได้ถึง 10%

แอปเปิลสามารถลดความดันโลหิตสูง โดยกินวันละ 3 ผลเป็นประจำ จะรักษาความดันโลหิตสูงได้

แอปเปิลมีคาร์โบไฮเดรตสูงถึง75% อยู่ในรูปน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวร่างกายสามารถนำไปใช้ทันที ทำให้ไม่รู้สึกอยากอาหาร
สาวๆที่ต้องการลดน้ำหนักสามารถทานแอปเปิลได้นะครับ

น้องแอปเปิลนี้มีประโยชน์หลากหลายนะครับ ฮ่าๆ

Fruits for Health เรื่องของแอปเปิล Apple สร้างคำถาม

Fruits for Health เรื่องของแอปเปิล Apple

ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง