ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 217 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น




ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 217 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  ประโยชน์ของป่าชายเลน มีอะไรบ้าง ถามเมื่อ (2011-10-12)   2,087 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 7 นาที)

  แอซิติลโคลีน acetylcholine คืออะไรค่ะ ถามเมื่อ (2017-11-28)   195 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 9 นาที)

  อัตราการเต้นของหัวใจ heart rate ขอทารกในครรภ์กี่ครั้งต่อนาที ถามเมื่อ (2017-11-28)   209 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 17 นาที)

  คำสัมพันธ์น้ำหมักชีวภาพภาษาอังกฤษเเละภาษาไทย ถามเมื่อ (2012-06-17)   1,355 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 17 นาที)

  โครงงานมีกี่ประเภท อะไรบ้าง ถามเมื่อ (2015-08-23)   97,510 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 19 นาที)

  องคืประกอบของเข็มทิศ ถามเมื่อ (2015-01-15)   9,989 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 30 นาที)

  คุณสมบัติขั้วแม่เหล็ก ถามเมื่อ (2017-06-16)   151 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 31 นาที)

  ทำไมภาคใต้ของไทยไม่มีฤดูหนาว ถามเมื่อ (2013-11-07)   19,186 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 32 นาที)

  ยาไอซ์คืออะไร มีโทษอย่างไร ถามเมื่อ (2012-10-11)   6,085 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 34 นาที)

  เงาเกิดขึ้นได้อย่างไรและเงามีประโยชน์อย่างไร ถามเมื่อ (2017-11-01)   5,991 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 39 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com