วิธีดูเเลระบบประสาทเเละระบบต่อมไร้ท่อ  สร้างคำถาม

 1,333 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 07/09/2011

วิธีดูแลระบบประสาทแลต่อมไร้ท่อ
1. ระวังไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนบริเวณศีรษะ
2. ระมัดระวังป้องกันไม่ให้เกิดโรคทางสมอง โรคต่อมไร้ท่อ โดยใช้วิธีการต่าง ๆ เช่น ฉีดวัคซีนป้องกันโรคสมองอักเสบในเด็กตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนด ฉีดวัคซีนป้องกันไทรอยด์ เป็นต้น
3. หลีกเลี่ยงยาชนิดต่าง ๆ ที่มีผลต่อสมอง และต่อมไร้ท่อ รวมทั้งยาเสพติดและเครื่องดื่มที่มีแอลกฮอล์ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ อาจทำให้เกิดเป็นโรคสมองเสื่อม (อัลไซเมอร์) ได้
4. พยายามผ่อนคลายความเครียด เช่น การออกกำลังกาย พบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง ทำตัวให้ร่าเริงแจ่มใส พักผ่อนให้เพียงพอ
5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะอาหารที่ให้วิตามินบี 1 สูง ได้แก่อาหารพวกข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ถั่วลิสง เครื่องในสัตว์ เมล็ดทานตะวัน เป็นต้น



ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :วิธีดูเเลระบบประสาทเเละระบบต่อมไร้ท่อ

 1,333 view  หมวดหมู่ : คำถามทั่วไป  วันที่สร้าง : 07/09/2011


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  O2TR Oxigen transmission มีค่ามากเท่าไหร่ถึงจะเป็นอันตรายต่อ อาหารภายในบรรจุภัณฑ์ ถามเมื่อ (2012-02-26)   1,466 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 11 วินาที!!)

  ความรู้ต้อยต่ำ ทำไร่ไถนา ถามเมื่อ (2014-10-28)   1,449 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 11 วินาที!!)

  ปลอดล็อกซิมทูหมายเลข0825873090หน่อย ถามเมื่อ (2011-10-03)   1,407 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 23 วินาที!!)

  วัดพระเชตุพนเป็นวัดประจำของพระมหากษัตพระองค์ใด ถามเมื่อ (2019-07-09)   15 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 46 วินาที!!)

  1 นิ้วครึ่ง เท่ากับกี่เซนติเมตร ถามเมื่อ (2017-01-25)   43,980 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 53 วินาที!!)

  สังหาริมทรัพย์ ได้แก่อะไรบ้าง ถามเมื่อ (2011-10-04)   6,694 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  กล้ามเนื้อลาย Skeletal Muscle ของมนุษย์เป็นอย่างไร ถามเมื่อ (2017-12-04)   350 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  หจก จิตต์พานิชมีอยู่ทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือหรือไม่ ถามเมื่อ (2011-11-05)   1,207 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  ใครคือบิดาแห่งสถาปัตยกรรมคอมพิวเตอร์ ถามเมื่อ (2012-01-27)   1,328 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 2 นาที)

  สูตรมะก่องถี่ ถามเมื่อ (2011-11-26)   16,174 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com