เทคนิคพิชิต ความเตี้ย อยากสูง ลองปฏิบัตืตามดู  สร้างคำถาม

 1,346 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 27/06/2014

1. นอนเร็วๆ ยิ่งช่วง 1ทุ่ม-5ทุ่มจาดีมาก ร่างกายจาหลั่งฮอโมน ชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อความสูงของร่างกาย

2.กินพวกแคลเซียมเยอะ เช่น นม ปลา กระดูกปลา(กระป๋อง เดียวนี้เริ่มมีขาย)และ อื่นๆ

3.ใส่ใจกับการออกกำลังกาย เช่น เล่น บาส บอล ทุกๆวันหรืออาทิตย์ละ 4-5หน วันละ1-2ชม. (วิธีนี้ต้องนอนเร็วคู่ไปด้วย จาสูงขึ้นเร็วมาก)

4.ไม่กิน พวกน้ำอัดลมเยอะเกินไป เพราะ มันจาส่งผลต่อร่างกายทำให้ดูด แคลเซียมได้น้อยลง (หรือไปทำลายแคลเซียมในร่างกายไรปามานนี้ รู้เพราะว่า เรียนมา!!! )

5พยายามกินอาหารที่ประโยชน์เยอะๆ พวกโปรตีน ผักต่างๆ แต่ไขมัน แดกกานน้อยๆหน่อย
.
6.กลับไปดูข้อ1-4ใหม่แล้ว ปฏิบัติให้ได้

ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :เทคนิคพิชิต ความเตี้ย อยากสูง ลองปฏิบัตืตามดู

 1,346 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 27/06/2014


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  รองเท้าสำหรับผู้ป่วยบาหวานต่างจากรองเท้าทั่วไปอย่างไร ถามเมื่อ (2011-07-24)   1,393 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 12 นาที)

  ออกกำลังกายที่ห้องที่คอนโด ที่บ้านง่ายๆ ไม่ต้องเสียเวลา ถามเมื่อ (2014-06-01)   1,580 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 33 นาที)

  คลิปโยคะ ไบรโอนี่ ดารานักร้อง ที่ตอนนี้เป็นกูรูด้าน โยคะ แข็งแรงและสวยงามมาก ถามเมื่อ (2013-09-04)   1,705 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 36 นาที)

  สูตรคำนวณ BMI พร้อมค่ามาตรฐานของ BMI ช่วงต่างๆ ถามเมื่อ (2017-08-01)   418 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 53 นาที)

  สอบถามเกี่ยวกับน้ำหมักป้าเช็งครับ ถามเมื่อ (2014-04-04)   1,477 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 72 นาที)

  ยามหาบําบัดของป้าเช็ง น้ำหมักชีวภาพ น้ําหมักเอนไซม์ มาดูการทำน้ำหมักกันครับ ถามเมื่อ (2011-07-25)   11,593 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 74 นาที)

  การตรวจมะเร็งปากมดลูกน่ากลัวรึเปล่าค่ะ ถามเมื่อ (2011-08-03)   1,412 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 80 นาที)

  PTA stent graft ถามเมื่อ (2012-07-23)   1,453 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 85 นาที)

  ถ้าฉลากแนะนำให้รับประทานยาหลังอาหารเช้า แต่ว่าตอนเช้าเราไม่รับประทานอาหารจะทานยาได้ไหม ถามเมื่อ (2011-07-24)   1,336 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 87 นาที)

  เล่นโยคะ ลดหน้าท้อง ทำเองที่บ้านได้ง่าย ๆ 45 นาทีเต็มๆ ถามเมื่อ (2014-06-14)   1,608 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 124 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com