สูตรคำนวณ BMI พร้อมค่ามาตรฐานของ BMI ช่วงต่างๆ  สร้างคำถาม

 510 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 01/08/2017

สูตรในการคำนวณค่า BMI ด้วยตัวเองง่ายๆ
BMI=น้ำหนัก (kg) หารด้วย ส่วนสูง หน่วยเป็นเมตร ยกกำลังสอง
อ่านแล้วอาจงงๆ เอาแบบง่ายๆ คือ
BMI=น้ำหนัก(kg) หารด้วย (ส่วนสูง(m) คูณ ส่วนสูง(m))
เห่อๆ หรืออาจจะยิ่ง งงไปใหญ่ ยกตัวอย่างเลยละกันนะครับ
สมมุติว่า เราหนัก 80 kg สูง 180 cm
BMI=80 หารด้วย (1.80 คูณ 1.80)
มีค่า BMI เท่ากับ 80 หารด้วย 3.24
มีค่า BMI เท่ากับ 24.69

ค่ามาตรฐาน BMI
- BMI น้อยกว่า 18.5 คุณมีน้ำหนักน้อยเกินไป
- BMI 18.5-22.9 คุณมีน้ำหนักปกติและมีปริมาณไขมันอยู่ในเกณฑ์ปกติ
-ฺ BMI 23-24.9 คุณเริ่มจะมีน้ำหนักเกิน
-ฺ BMI 25-29.9 เป็นคนอ้วนระดับ1
-ฺ BMI มากกว่า 30 เป็นคนอ้วนระดับ2

ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :สูตรคำนวณ BMI พร้อมค่ามาตรฐานของ BMI ช่วงต่างๆ
TAGS : สุขภาพ   BMI  
 510 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 01/08/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  ท่าออกกำลังกาย Kick Boxing 30 นาทีเต็มๆ ออกำลังกายตามกันได้เลย ถามเมื่อ (2014-06-01)   2,041 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)

  แร่ธาตุที่จําเป็นต่อร่างกาย มีอะไรบ้าง ต้องการ แร่ธาตุ มากแค่ใหน ถามเมื่อ (2011-07-14)   3,602 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 11 นาที)

  แนะนำคลิปออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆ กับ สาวน้อย Joanna Soh ถามเมื่อ (2014-12-14)   828 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 27 นาที)

  สมุนไพรรักษาผมร่วงมีมั๊ยครับ ถามเมื่อ (2013-10-29)   1,599 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 36 นาที)

  เป็นโรคซึมเศร้ารักษาอย่างไรถึงจะหาย ถามเมื่อ (2011-08-03)   1,361 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 40 นาที)

  แนะนำ เมนู อาหารเจ เพื่อสุขภาพ ด้วยครับ ถามเมื่อ (2011-09-27)   1,562 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 53 นาที)

  สมุนไพรไทย มีอะไรบ้าง รบกวนช่วยแนะนำสมุนไพรไทย ซัก 10 อย่างค่ะ ถามเมื่อ (2011-06-28)   1,788 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 56 นาที)

  ยาSAMBEE กินมากๆสามารถน้ำหนักขึ้นไหม ถามเมื่อ (2012-03-26)   3,033 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 62 นาที)

  สายเกินไปไหมที่จะเสริมสร้างกระดูกเมื่อคุณอยู่ในวัยสามสิบ ถามเมื่อ (2011-07-24)   1,535 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 64 นาที)

  เราควรจะทานใยอาหารมากน้อยแค่ไหน ถามเมื่อ (2011-07-24)   1,334 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 75 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com