ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 227 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น




ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 227 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  ผลกระทบที่จะได้จากระบบสื่อสารไร้สาย ถามเมื่อ (2012-08-25)   1,923 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 13 นาที)

  การเลี้ยงไก่ ถามเมื่อ (2012-06-06)   1,596 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 16 นาที)

  ็Hydrolysis คือ การไฮโดรไลซ์ ถามเมื่อ (2016-06-06)   478 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 53 นาที)

  E10 คืออะไร ถามเมื่อ (2011-10-12)   2,256 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 66 นาที)

  ฮอโมนในเพศหญิงได้แก่ ถามเมื่อ (2011-12-21)   2,249 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 68 นาที)

  ปัจจุบันหนังสือที่ให้ความรู้ด้านอนุกรมวิธานของพืชมีหลายประเภท คืออะไรบ้าง ถามเมื่อ (2017-05-31)   341 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 72 นาที)

  ปัจจุบันน้ำมันแก๊สโซฮอล์ที่มีจำหน่ายมีอะไรบ้าง ถามเมื่อ (2011-10-12)   1,337 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 73 นาที)

  วิชาอนุกรมวิธานของพืชเป็นอย่างไร ถามเมื่อ (2017-06-07)   149 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 75 นาที)

  ปัจจัยที่ทำให้เกิดการกลายพันธุ์ คืออะไร ถามเมื่อ (2011-10-12)   1,453 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 77 นาที)

  เงาเกิดขึ้นได้อย่างไรและเงามีประโยชน์อย่างไร ถามเมื่อ (2017-11-01)   6,168 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 90 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com