ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 355 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น




ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 355 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  รูปแบบของความสัมพันธ์แบบการล่าเหยื่อกับภาวะปรสิต ต่างกันอย่างไร ถามเมื่อ (2016-07-21)   4,750 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)

  โครงงานมีกี่ประเภท อะไรบ้าง ถามเมื่อ (2015-08-23)   106,765 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)

  ข้อดี และ ข้อเสียของลูกโลก ถามเมื่อ (2017-05-25)   26,411 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 4 นาที)

  พายุลูกเห็บถล่มชายหาดที่ รัสเซีย คลิปจากนักท่องเที่ยว ถามเมื่อ (2014-07-22)   1,563 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 7 นาที)

  ลมบก กับ ลมทะเล ต่างกันอย่างไร ถามเมื่อ (2011-10-10)   5,035 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 9 นาที)

  เพราะเหตุใดโรงกลั่นน้ำมันส่วนใหญ่จึงตั้งอยู่ริมทะเลหรือแม่น้ำ ถามเมื่อ (2015-08-27)   22,897 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 21 นาที)

  การผสมเทียมหมายถึง ถามเมื่อ (2017-07-27)   223 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 23 นาที)

  อธิบายความสัมพันธ์ของจุลินทรีย์ในทางเดินอาหารกับสัตว์กินพืช พร้อมยกตัวอย่าง ถามเมื่อ (2013-07-16)   2,922 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 26 นาที)

  ข้อมูลที่แสดงบนลูกโลกมีอะไรบ้างครับ ช่วยบอกรายละเอียดของข้อมูลที่แสดงบนลุกโลกด้วยครับ ถามเมื่อ (2014-06-11)   19,897 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 36 นาที)

  ธาตุโลหะ อโลหะ กึ่งโลหะ ต่างกันอย่างไร ถามเมื่อ (2016-06-02)   1,479 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 45 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com