ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 9 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น




ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 9 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  อัตราการเต้นของหัวใจ heart rate ขอทารกในครรภ์กี่ครั้งต่อนาที ถามเมื่อ (2017-11-28)   9 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 3 นาที)

  จงใช้แผนผังความคิดหลักเขียนสรุปสาระสำคัญเรื่องสารละลายกรดและสารละลายเบส ถามเมื่อ (2012-09-06)   4,580 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 7 นาที)

  สืบค้นข้อมูลประโยชน์ของกรดแอสคอร์บิก วิตามิน C และสารละลายแอมโมเนียที่ใช้ในชิวิตประจำวัน ถามเมื่อ (2013-11-28)   5,222 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 12 นาที)

  สืบค้นข้อมูลประโยชน์ของกรดแอสคอร์บิก วิตามิน C และสารละลายแอมโมเนียที่ใช้ในชิวิตประจำวัน ถามเมื่อ (2014-01-16)   4,103 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 13 นาที)

  นักธรณีวิทยาจำแนกหนออกเป็นกี่ประเภท ถามเมื่อ (2011-10-10)   1,229 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 21 นาที)

  ทำไมภาคใต้ของไทยไม่มีฤดูหนาว ถามเมื่อ (2013-11-07)   14,374 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 47 นาที)

  โครงงานมีกี่ประเภท อะไรบ้าง ถามเมื่อ (2015-08-23)   74,194 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 54 นาที)

  เงาเกิดขึ้นได้อย่างไรและเงามีประโยชน์อย่างไร ถามเมื่อ (2017-11-01)   4,342 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 66 นาที)

  แปรงลบกระดานไร้ฝุ่น อยุ่ในโครงงานประเภทใด ถามเมื่อ (2015-02-19)   5,999 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 68 นาที)

  เพราะเหตุใดโรงกลั่นน้ำมันส่วนใหญ่จึงตั้งอยู่ริมทะเลหรือแม่น้ำ ถามเมื่อ (2015-08-27)   16,031 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 70 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com