ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 183 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น




ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 183 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  โครงงานมีกี่ประเภท อะไรบ้าง ถามเมื่อ (2015-08-23)   93,979 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 29 นาที)

  สิบอันดับ ไดโนเสาร์ที่ขนาดใหญ่ที่สุดในโลก ถามเมื่อ (2014-09-14)   1,535 views  (ไม่มีคนดู)

  แปรงลบกระดานไร้ฝุ่น อยุ่ในโครงงานประเภทใด ถามเมื่อ (2015-02-19)   8,189 views  (ไม่มีคนดู)

  รูปแบบของความสัมพันธ์แบบการล่าเหยื่อกับภาวะปรสิต ต่างกันอย่างไร ถามเมื่อ (2016-07-21)   4,028 views  (ไม่มีคนดู)

  ทำไมภาคใต้ของไทยไม่มีฤดูหนาว ถามเมื่อ (2013-11-07)   18,549 views  (ไม่มีคนดู)

  เพราะเหตุใดโรงกลั่นน้ำมันส่วนใหญ่จึงตั้งอยู่ริมทะเลหรือแม่น้ำ ถามเมื่อ (2015-08-27)   20,391 views  (ไม่มีคนดู)

  ธาตุที่หนักที่สุดคืออะไร ถามเมื่อ (2011-10-07)   1,463 views  (ไม่มีคนดู)

  สืบค้นข้อมูลประโยชน์ของกรดแอสคอร์บิก วิตามิน C และสารละลายแอมโมเนียที่ใช้ในชิวิตประจำวัน ถามเมื่อ (2013-11-28)   5,523 views  (ไม่มีคนดู)

  น้ำที่กลั่นได้จากน้ำเกลือมีจุดเดือดเท่าไร เท่ากับน้ำปรกติหรือไม่ ถามเมื่อ (2016-06-01)   2,136 views  (ไม่มีคนดู)

  ข้อมูลที่แสดงบนลูกโลกมีอะไรบ้างครับ ช่วยบอกรายละเอียดของข้อมูลที่แสดงบนลุกโลกด้วยครับ ถามเมื่อ (2014-06-11)   18,143 views  (ไม่มีคนดู)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com