ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 256 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น




ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 256 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  แอซิติลโคลีน acetylcholine คืออะไรค่ะ ถามเมื่อ (2017-11-28)   235 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 1 นาที)

  ข้อดี และ ข้อเสียของลูกโลก ถามเมื่อ (2017-05-25)   20,446 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 11 นาที)

  หินเกิดปฏิกิริยากับสิ่งใดจึงทำให้เกิดหินงอก หินย้อย ถามเมื่อ (2016-09-10)   576 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 27 นาที)

  ความละเอียดของเนื้อหินเกิดจากอะไร ถามเมื่อ (2014-11-08)   2,370 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 28 นาที)

  ละติจูล กับ ลองติจูล คืออะไร ต่างกันอย่างไร ถามเมื่อ (2016-06-01)   439 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 28 นาที)

  พันธุกรรมยีนคืออะไร ถามเมื่อ (2017-06-19)   169 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 28 นาที)

  อุณหภูมิศูนย์สัมบูรณ์ คือ อะไรครับและมีค่าเท่าไร ถามเมื่อ (2013-08-09)   1,492 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 28 นาที)

  การกลั่นแบบธรรมดา คือการกลั่นด้วยวิธีการใด ถามเมื่อ (2016-06-02)   422 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 28 นาที)

  การสืบพันธุ์มีกี่แบบ ถามเมื่อ (2017-06-19)   158 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 29 นาที)

  วิชาอนุกรมวิธานของพืชเป็นอย่างไร ถามเมื่อ (2017-06-07)   160 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 29 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com