ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 105 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น




ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 105 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  น้ำที่กลั่นได้จากน้ำเกลือมีจุดเดือดเท่าไร เท่ากับน้ำปรกติหรือไม่ ถามเมื่อ (2016-06-01)   1,701 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 5 นาที)

  การระเหิด คืออะไร ถามเมื่อ (2016-06-03)   489 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 9 นาที)

  ในส่วนผสมเทียนหอมมีเขียนว่า เทียนเหนียว อยากรู้ว่าเทียนเหนียวคืออะไร ถามเมื่อ (2014-11-04)   2,249 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 17 นาที)

  ต้นต้นไม้ใหญ่1ต้น ช่วยให้เกิดการหมุนเวียนสารมีอะไรบ้างช่วยแสดงและอธิบาย ถามเมื่อ (2011-12-14)   1,362 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 18 นาที)

  โครงงานมีกี่ประเภท อะไรบ้าง ถามเมื่อ (2015-08-23)   87,374 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 22 นาที)

  GMP คือ Good Manufacturing Practice หลักเกณฑ์วิธีการที่ดีในการผลิตยา ถามเมื่อ (2016-06-06)   441 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 25 นาที)

  Bacteria คือ แบคทีเรีย หรือ บัคเตรี ถามเมื่อ (2016-06-06)   615 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 32 นาที)

  ลิพิด คืออะไรค่ะ ถามเมื่อ (2015-08-23)   702 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 37 นาที)

  แปรงลบกระดานไร้ฝุ่น อยุ่ในโครงงานประเภทใด ถามเมื่อ (2015-02-19)   7,676 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 45 นาที)

  ลมบกกับลมทะเลต่างกันยังไง ถามเมื่อ (2014-11-03)   1,502 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 48 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com