ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน  สร้างคำถาม

 142 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017

ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

การดูแลตัวเองเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมีดังนี้


การออกกำลังกายช่วยให้การสูบฉีดโลหิตและไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ควรรับประทานอาหารที่สะอาด ไม่รับประทานอาหารทอดหรือย่างที่ไหม้เกรียม
การดูแลสุขภาพจิตให้ดี เพราะการมีสุขภาพจิตที่ดี จิตใจแจ่มใสเบิกบานร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ทำให้ระบบการทำงานของเซลล์ดีขึ้น




ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :ต้องดูแลอย่างไรเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
TAGS : สร้างภูมิคุ้มกัน   ออกกำลังกาย   วิทยาศาสตร์  
 142 view  หมวดหมู่ : การศึกษา วิทยาศาสตร์  วันที่สร้าง : 28/11/2017


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  วิธีการเก็บตัวอย่างพืชอัดแห้งและอุปกรณ์ที่จำเป็นต้องใช้ ถามเมื่อ (2017-06-05)   271 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 34 นาที)

  สูตรการคำนวณความกดอากาศ ถามเมื่อ (2017-06-16)   114 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 38 นาที)

  คุณสมบัติขั้วแม่เหล็ก ถามเมื่อ (2017-06-16)   117 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 78 นาที)

  สืบค้นข้อมูลประโยชน์ของกรดแอสคอร์บิก วิตามิน C และสารละลายแอมโมเนียที่ใช้ในชิวิตประจำวัน ถามเมื่อ (2013-11-28)   5,491 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 83 นาที)

  ข้อดี และ ข้อเสียของลูกโลก ถามเมื่อ (2017-05-25)   12,167 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 92 นาที)

  การเลือกเรื่องที่จะทำโครงงานวิทยาศาสตร์ต้องพิจารณาอะไรบ้างค่ะ ถามเมื่อ (2015-05-28)   657 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 100 นาที)

  ลักษณะของเข็มทิศ ส่วนประกอบของเข็มทิศ ถามเมื่อ (2016-06-01)   739 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 118 นาที)

  ลาวาแลมป์ คือ ถามเมื่อ (2014-09-11)   1,732 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 148 นาที)

  หลักการศึกษาวิชาอนุกรมวิธานพืช มีหลักการอย่างไร ถามเมื่อ (2017-05-31)   308 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 169 นาที)

  ระบบนิเวศแหล่งน้ำเค็มมีความสำคัญต่อมนุษย์อย่างไร ถามเมื่อ (2015-05-28)   387 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 184 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com