ความปลอดภัยในการเล่นกรีฑา มีวิธีรักษาความปลอดภัยอย่างไรครับ
ความปลอดภัยการเล่นกรีฑา
การรักษาความปลอดภัยกายเล่นกรีฑามีดังนี้ครับ
1) ตรวจสอบความพร้อมของสนามและอุปกรณ์ทุกครั้ง
2) อบอุ่นร่างกายเพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายและจิตใจ
3) ผู้เล่นตองมีความรู้และทักษะในการเล่น แล้วฝึกตามขั้นตอน
4) ไม่ควรแกล้งกันขณะฝึกซ้อม เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้
5) ถ้าได้รับบาดเจ็บ ควรหยุดเล่นและรีบไปพบแพทย์