เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าทานน้ำพอแล้วในแต่ละวัน  สร้างคำถาม

 1,867 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 24/07/2011

เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าทานน้ำพอแล้วในแต่ละวัน

จุดประสงค์ของการปัสสวะคือการกำจัดของเสีย เช่น ไนโตรเจน โดยขับออกมาพร้อมยูเรีย ปัสสวะที่ใสบ่งบอกถึง คุณมีของเหลวมากเพียงพอที่จะพาของเสียออกมา หากปัสสวะคุณขุ่นข้น นั่นแปลว่ายูเรียมีความเข้มข้น น้ำเป้นส่วนสำคัญมากๆ ที่จะกำจัดของเสียออกจากระบบของเรา และยังช่วยนำพาสารอาหารที่เกิดจากปฏิกิริยาทางเคมี ไปยังเส้นเลือดฝอย เพื่อเลี้ยงร่างกายได้ด้วย การมีน้ำไม่เพียงพอ ทำให้ระบบในร่างกายคุณเกิดความเมื่อยล้า รวมทั้งลำไส้ของคุณด้วย หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด ที่จะแก้ปัญหาท้องผูกคือน้ำ เพราะคุณสามารถทำได้เองโดยการเพิ่มการรับประทานน้ำในแต่ละวัน


ถ้าชอบบทความนี้ กด Like เลย :เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าทานน้ำพอแล้วในแต่ละวัน

 1,867 view  หมวดหมู่ : สุขภาพ  วันที่สร้าง : 24/07/2011


 ร่วมแสดงความคิดเห็นได้ที่นี่




× แจ้งเตือน! เราสนับสนุนทุกความคิดเห็น ที่ ใช้ถ้อยคำสุภาพ ไม่ละเมิดผู้อื่น ไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

เนื้อหาที่เกี่ยวช้อง

  เล็บเปราะบางและผิดปกติ หรือไม่ต่ะ ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,669 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 29 วินาที!!)

  สาเหตุของการเกิดกรดไหลย้อนในทารก ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,038 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 6 นาที)

  การตรวจมะเร็งปากมดลูกน่ากลัวรึเปล่าค่ะ ถามเมื่อ (2011-08-03)   2,175 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 22 นาที)

  เคยได้ยินว่า ถ้าเพิ่งรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด จะมีผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้อาเจียน อยากทราบว่า จะป้องกันและแก้ไขอย่างไร ถามเมื่อ (2011-07-24)   1,849 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 25 นาที)

  กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากอะไร กระเพาะปัสสาวะอักเสบ มีผลข้างเคียงยังไง ถามเมื่อ (2011-06-28)   2,044 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 35 นาที)

  ยามหาบําบัดของป้าเช็ง น้ำหมักชีวภาพ น้ําหมักเอนไซม์ มาดูการทำน้ำหมักกันครับ ถามเมื่อ (2011-07-25)   17,027 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 53 นาที)

  การบีบสิว เป็นอันตรายหรือไม่ ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,052 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 57 นาที)

  ความขัดแย้งทางธุรกิจ ถามเมื่อ (2012-11-29)   3,025 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 70 นาที)

  อยากทราบว่า โยเกิร์ตสมุนไพร แล้วมีประโยชน์อย่างไร ถามเมื่อ (2011-08-12)   2,435 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 144 นาที)

  เราจะป้องกันฟันผุได้อย่างไร ถามเมื่อ (2011-07-24)   2,431 views  (ดูล่าสุดเมื่อ 148 นาที)


 

บ้านเดียวกันดอทคอม เว็บถามตอบ รวมทุกเรื่องที่คุณอยากรู้ ให้ความรู้ ความบันเทิง มีสาระ
www.ban1gun.com