กินอย่างไรให้อ้วน
มันแล้วแต่ระบบเผาผลาญของคนเราค่ะ
บางคนอยากผอมแต่กลับอ้วน
บางคนอยากอ้วนแต่กลับผอม
ถ้าอยากอ้วนก็ลองทานอาหารจำพวกแป้งดูนะค่ะ
พวกเค้ก ขนมปัง ทานผัก ผลไม้ด้วยนะค่ะ
หรือจะลองทานพวกอาหารเสริม
พวกโปรตีนของแอมเวย์ก็ดีนะค่ะ
อย่าลืมออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงด้วยนะค่ะ
จะผอมจะอ้วนอย่างไงก็ขอให้สุขภาพแข็งแรงดีกว่าค่ะ